부부싸움

대화의 방식과 목소리

부부*가족 감정치료의 세계적인 권위자이자 감정코칭의 창시자인 존 가트맨 박사는 30년동안 3천 쌍 이상의 부부들을 연구하면서 이런 결론을 내렸다.

"부부싸움을 할때 싸움의 내용은 이혼 여부에 결정적인 영향을 끼치지 않는다"

오히려 '대화의 방식과 목소리'가 이혼을 결정짓는 관건이다. 대화가 비난,경멸,방어,담쌓기 등 4단계로 진행되면 이혼 확률은 92퍼센트이다.

미국 버클리 대학의 로버트 레벤슨 교수도 5백쌍의 부부를 대상으로 비슷한 연구를 했다. 부부싸움이 일어나 여자의 목소리가 갑자기 높아지면 남자들은 혈압과 맥박이 급격히 상승하고 호흡이 가빠지는 등의 증상이 나타난다고 한다. 심장박동이 1분에 75회에서 95회 이상으로 빨라진다는데, 이렇듯 흥분하여 판단력이 떨어지니 아내의 말이 귀에 들어올리가 없다는것이다.

그러면서 하는 말, "부부싸움을 할 때는 아내 쪽에서 먼저 목소리 톤을 낮추고 조심스럽게 말을 꺼내라, 손까지 잡아준다면 금상첨화, 이럴 때 남자는 혈압이 내려가고 엔도르핀이나 세로토닌이 분비되어 안정감을 느끼게 된다. 결국 남편은 아내가 원하는 대로 따라온다'


* [심리학,남자를 노크하다] p79
* cjw75324 님 제공

플러스 아침묵상에서 가져왔습니다.