바르게 살기

우리를 건강하게 살수 있도록 하는 것은

의료제도도, 병원도, 약도 아니다.

그건 매일 반복하는 바른 운동습관과 행복한 마음이다.  

(출처 : 어딘지 모름)

 

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벌레한테 물리면

어떤 이는 자기를 문 벌레를 죽이기 위해 찾아나섭니다.

다른 이는 피가 나는 줄도 모르고 박박 긁습니다.

하지만 현명한 사람은 물린 데 침바르고 기다립니다.

행복한 마음 습관이 사람을 현명하게 합니다.

 

많은 이가 아프다며 약국이나 병원을 들락거립니다. 

하지만 매일 반복적으로 운동하는 사람은 아프지 않습니다.  

건강한 사람은 건강을 지키는 것이 병원이나 약국이 아니라

매일 습관적으로 반복하는 운동이라는 것을 알고 실천합니다. 

 

건강하고 현명하게 행복한 삶을 사시겠습니까 아니면

병약하고 미련하게 불행한 삶을 사시겠습니까?