정신건강을 지키기 위한 10대 수칙

 

▶긍정적으로 세상을 본다

 

▶감사하는 마음으로 산다

 ▶마음이 담긴 인사를 반갑게 한다

 

▶상대의 입장에서 생각한다

 

▶누구라도 칭찬한다

 

▶하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다

 

▶약속시간엔 여유있게 가서 기다린다

 

▶일부러라도 웃는 표정을 짓는다

 

▶원칙대로 정직하게 산다

 

▶때로는 손해볼 줄도 알아야 한다