나의 소원

운동을 하게 되면 뇌가 긍정적으로 변화한다.
긍정적인 감정이 강화되고 좋은 인상을 주게 되며
따라서 원만한 인간관계와 리더십도 길러진다.
뿐만 아니라 업무 성취도와 창의성도 높아진다.
행복과 성공에 이르는 가장 빠르고도 확실한 길이 바로 규칙적인 운동이다.

-김주환, ‘회복 탄력성’에서

 

경신아, 호신아!

너희들에게 소원 하나가 있는데...

나랑 아침운동 같이 하지 않을래?

아침 다섯시에 일어나 20분 동안만 아빠랑 함께 운동하는거야

만일 너희들이 내 소원을 들어주면

너희들 결혼할 때 멋진 선물 하나씩 줄께.

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