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삶의 지혜를 찾아서/자기계발 산책(2011이전)

성공하는 사람들의 7가지 습관(스티븐 코비)

by 굼벵이(조용욱) 2021. 2. 23.
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성공하는 사람들의 7가지 습관 중

주도적인 삶에 관하여

 

습관 1. 주도적이 되라.

습관 2. 목표를 확립하고 행동하라(자기 사명선언서)

습관 3. 소중한 것부터 먼저 하라.

습관 4. 상호이익을 추구하라.

습관 5. 경청한 다음에 이해시켜라.(공감적 경청)

습관 6. 시너지를 활용하라.(모든 자연은 시너지적이다)

습관 7. 심신을 단련하라.

 

인간의 본질을 설명하기 위해 널리 수용되는 이론에는 세 가지 결정론 즉 세가지 파라다임이 존재한다.

 

1. 유전적 결정론 : 기본적으로 조상이 우리를 결정했다고 말한다.

조상이야말로 우리가 이 같은 기질을 갖게 한 이유라는 것이다.

2. 심리적 결정론 : 부모가 우리를 결정했다고 말한다.

우리가 양육된 방식과 어린 시절의 경험이 바로 개인적 성향과 인격구조를 결정한다는 것이다.

3. 환경적 결정론 : 나의 현재 모습이 근본적으로 내가 모시는 상사, 배우자, 동료, 또는 말 안 듣는 10대 자녀 때문이라는 것이다.

아울러 경제적 여건이나 국가 정책 때문에 그렇게 되었다고 말한다.

우리 주변의 누군가나 어떤 것이 자신이 처한 상황에 대해 책임이 있다는 것이다.

 

자극과 반응

victor frankl : 프로이드 심리학을 배우며 자라난 운명론자였음.

지옥 같은 유태인 수용소에서 득도함.

나치들이 주변 환경을 통제하고 원하는 대로 그의 육체를 다룰 수 있었지만 자신의 상태를 관찰자의 입장에서 바라볼 수 있는 사람이었음.

따라서 수용소에서 일어나는 모든 일들로 영향을 받고 안받고는 여부는 자기 마음대로 결정할 수 있었던 것이다.

그는 자신에게 일어나는 것 즉 자극과 그것에 대한 반응 사이에 바로 그 반응을 선택 할 수 있는 자유 즉 권한을 가졌던 것이다.

 

우리는 자아의식과 더불어 상상력을 가지고 있다.

인간은 천부적인 능력을 가지고 있기 때문에 우리의 본능과 훈련으로부터 완전히 별개의 새로운 프로그램을 짤 수 있다. 이것이 바로 동물의 능력은 한계가 있지만 인간의 능력은 무한하다는 이유이다.

 

주도성(pro-activity)에 대한 정의

단순히 솔선해서 사는 것 이상을 의미한다.

이 말의 의미는 스스로의 삶에 대하여 책임을 져야 한다는 뜻이다.

책임감(Responsibility)이란 말을 살펴보자.

이것은 당신이 어떻게 반응할지를 선택할 수 있는 능력(Response-ability)을 말한다.

아무도 당신의 동의 없이 당신에게 고통을 가할 수 없다.’ (Eleanor Roosevelt)

우리가 주지 않는 한 아무도 우리의 자존을 빼앗을 수 없다’(간디)

 

우리 자신이 고통스럽게 되는 것은 일어난 사건 자체가 아니고 그것에 대해 반응하면서 고통을 택했기 때문이다.

 

빅터 프랭클은 인생에 세가지 중심적 가치가 있다고 주장한다.

, 우리에게 발생한 일을 통한 경험적 가치,

우리가 어떤 것을 만들어 내는 창조적 가치,

그리고 불치병과 같은 상황에서도 우리가 하는 반응인 태도적 가치 등이 있다.

그중 최고의 가치는 패러다임 즉, 재구성을 하는 태도적 가치라는 프랭클의 정의가 맞는 것 같다.

다시 말하면 가장 중요한 것은 우리가 생활을 하면서 경험하는 것에 대해 어떻게 반응하는가 하는 점이다.

현실의 직시 그것이 바로 긍정적 사고와 주도적 사고간의 차이점이다.

 

관심의 원과 영향력의 원

관심의 원과 무관심의 원

 

관심의 원에 들어있는 대상들을 살펴보면

우리가 전혀 통제력을 갖지 않는 것과 또 통제력을 갖고 있는 것을 구분할 수 있다.

이처럼 영향력을 발휘할 수 있는 대상들을 영향력의 원내에 둠으로서 관심의 원과 구분할 수 있다.

 

주도적인 사람은 자신의 노력을 영향력의 원에 집중시킨다.

이들은 자신이 영향력을 행사할 수 있는 일을 중점적으로 한다.

또 이들이 가진 에너지의 본질은 영향력의 원을 증가시키는 긍정적, 적극적, 확장적 특징을 가지고 있다.

 

주도적인 접근방법은 내면에서 외부로향하여 변화하는 방법이다.

즉 외부에 있는 것들을 긍정적으로 변화시키기 위하여 우리 자신이 뭔가 달라져야 한다는 것이다.

예컨대 보다 현명하게 될 수 있다, 보다 창조적이 될 수 있다 등이다.

우리가 자신의 생활을 통제하고 자기 자신과 될 수 있다의 정의에 집중한다면 우리 주위 상황에 영향력을 행사할 수 있다.

 

만일 내가 진정으로 어떤 상황이 개선되기를 원한다면 내가 통제할 수 있는 단 한 가지

자신에게 초점을 맞추어 노력해야 한다.

나는 아내를 개조시키려는 시도를 멈추고 나 자신의 결점을 고치기 위해 노력해야 한다.

나는 조건 없는 사랑과 지원을 해 주는 바람직한 남편이 되기 위해 노력해야 한다.