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삶의 지혜를 찾아서/자기계발 산책(2011이전)

오래된 나를 떠나라(웨인 다이어)

by 굼벵이(조용욱) 2017. 9. 3.
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신의 관점에서 살라. 그리고 ‘근원에 잇닿아 있는 일이라면 꿈을 현실로 만들기 위해 내가 생각할 수 없거나 할 수 없는 일은 아무것도 없다’라고 생각하라.

 

열정을 갖고 있는 한 내 안에 존재하는 신을 체험할 수 있다.

의지와 열정이 있는 사람에게 신이 함께 하신다.

(mine) : 열정이 식는 순간 일어나지 않기를 바랐던 일들이 일어난다.

- 차량충돌 사고, 청렴도 평가 최하위, 관내 고압수용가 부도사태, 고객만족도 최하위

(교회나 성당 절에 가서 또는 혼자라도 1등 사업소 만들어 달라고 기도해본 경험 있는가? 누군가가 해 주겠지...무관심 방치)

 

 

노자는

'축복을 주려는 의지가 제한될수록 축복을 받아들이려는 능력 또한 제한된다. 이것이 오묘한 도의 작용이다'라고 함

그러므로 다른 사람을 도울 때 되도록 많은 에너지를 쏟아 부으라.

 

섬김과 내려놓음

나는 나를 끌어들인다.

(mine : Self가 Ego와 하나가 되어야 함. 칼 융의 본래적 자기 발견 과정: 무의식의 의식화 과정)

 

레오 톨스토이의 세 가지 질문(Three Questions)

1. 행동해야 할 가장 좋은(중요한) 때 : 바로 지금, 지금이 무언가를 할 수 있는 유일한 시간

2. 올바른 조언을 해 줄 가장 필요한 사람 : 지금 만나고 있는 사람, 그 외 다른 사람을 만나게 될지 아무도 모르기 때문

3. 가장 중요한 일 : 그 사람에게 선을 행하는 것 : 당신이 지금 그 사람을 만나는 이유(소명)

mine : 여러분이 지금 나를 만났고 내가 곤경에 빠져있음(vice versa)

 

“자비는 개인적 자아가 자신에 대한 관심의 영역을 넓혀 우주적 자아 전체를 포용하도록 하는 마음”(토인비)

만나는 사람 누구에게나 친절을 베풀라

 

도토리 한 알에 담긴 숲을 보라

도토리는 그 자체로는 아무것도 하지 못하는 작은 열매에 불과하지만 그 한 알의 꿈속에 무한히 넓은 숲들이 깃들어 있다.

- 당신 안에 잠재한 위대성과 마음의 힘을 자각하라.

- 스스로 신처럼 생각하고 신과 일치를 이루라

- 몸 뿐 아니라 마음도 지금 여기에 살라

- 당신이 되고자 하는 무언가가 아니라 당신이 당신다움에 대해 명상하라

- 건강과 행복, 성공이 당신 삶에 흘러들어오게 하겠다는 의지를 다지라

- 당신 삶 속에 들어온 모든 사람과 일에 열정을 다하라.

- 자기 자신 보다는 다른 사람들을 위하는 것이 바로 자비이다.

그러면 그 밖의 것들은 다 제자리를 찾을 것이다.

 

지금 당신을 바꾸는 7가지 습관

1. 모든 꼬리표를 떼어내라.

2. 무의식(오래된 습관 = 자동비행장치))과 대화를 나누라

3. 마음을 모으는 연습을 하라 : 거기서 그것과 하나 되시게

4. 무기력증을 극복하라 : 나는 어떤 사람이 되고자 하며 이를 위해 무엇을 해야 하는지 자신과 대화 나누기

5.선언의 힘을 활용하라. : 주변을 소망으로 메워라.

6. 협조적이고 우호적인 우주 안에 살라 : 좋든 싫든 자신이 생각하는 대로 얻게 됨을 기억하라.

7. 불평을 늘어놓지도 말고 설명하려 애쓰지도 말라

 

노자는 이렇게 말했다.

도는 모든 것에 형태를 부여하나 그 자신은 형태가 없다.

사람들의 칭찬을 받으려고 애쓰지 마라

도에 가치를 두라

도를 따라 살고

도에 이르는 가르침을 사람들과 나누라

그리하면 그로부터 흘러나오는 축복을 누리리니

(화호경)

 

이건 해도 되고 저건 하면 안 돼 하는 주변사람들의 말대로 살아왔기에 주변사람이 원하는 대로의 성격이 되고 자신의 성격이 그렇다고 믿음

 

학업성취도와 당신의 지적 잠재력과는 아무 상관이 없음

(그 때 그 상황에서 관심도가 달랐을 뿐)

당신은 영의 세계에서 비롯된 창조물로 이 땅에서 하려고 하는 모든 것을 이루는데 필요한 만큼의 지력을 지녔다. 모든 것은 완벽하고 당신도 따라서 완벽하다.

 

워즈워드는 다른 사람들과 똑같이 생각하는 사람들을 무리라고 표현하면서 습관은 지각없는 무리를 다스린다 라고 말했다.

 

본질적으로 유쾌하거나 불쾌한 것은 없으며 모든 것은 습관에 따른 것이다. (에픽테토스 : 의식적인 삶에 대한 안내서)

이처럼 우리가 왜 어떤 일을 반복하는지 깊이 이해하는 것은 삶을 변화시키는데 큰 도움이 된다.

 

부모는 내 아이들이 기댈 수 있는 누군가가 되는 게 아니라 그들이 홀로 설 수 있어야 한다는 것을 깨닫게 도와주는 것이다.

 

타인과 말이나 행동하기 전에 먼저 자신과 대화를 나누라.

나는 자신에게 만족하며 다른 사람을 내가 원하는 대로 생각하거나 행동하게 조종할 필요가 없다.

 

내가 옳다고 주장하기 전에 다른 사람이 옳다고 생각하라.

 

당신이 사물을 바라보는 시각을 바꾸면 바라보는 사물 또한 달라진다.

 

다시는 다른 사람들에게 나지신이 얼마나 피곤한지에 대하여 말하지 않겠다고 다짐한 후에 내 안에 무한한 에너지가 있다고 상상하기 시작했다. 잠자는 습관이나 생활방식을 바꾸지 않았고 영양제도 먹지 않고 다만 내가 넘치는 에너지를 소유한 사람이라고 생각했다. 이후 40년이 지난 지금도 나는 피곤하다는 생각을 해본 적이 없다.

 

습관을 판단하는 4가지 기준

1. 이치에 맞아야 한다.

2. 실행 가능해야 한다.

3. 기분이 좋아지는 것이어야 한다.

4. 영혼의 부름과 조화를 이루어야

당신은 오랜 습관이 에고의 세계에서 떨어져 나와 당신 존재의 근원과 일치를 이를 때 우주가 어떻게 끌어당김의 법칙을 통해 협력하게 되는지 알게 될 것이다.

 

그대에게 얄팍한 세속적 야심이 있는 한 문은 열리지 않을 것이다. (노자)

 

우주를 내편으로 만들라

순수한 직관, 순수한 에너지

모든 창조의 근원은 물질적인 형태가 결여된 순수한 에너지다. 당신은 그 근원으로부터 비롯되었고 장차 이 근원으로 돌아갈 것이다.

당신 존재의 근원은 자신과 닮은 것만을 인지하므로 근원과 닮지 않았을 때 당신은 에고의 지배를 받게 되고 에고가 주장하는 모든 변명을 옳다고 여기게 된다.

 

당신 존재의 근원은 에고의 산물인 다툼이나 증오, 복수, 갈등, 긴장, 변명 등을 알지 못한다. 자신의 근원과 동떨어진 방식으로 행동한다면 근원과 소통할 수 없다.

끌어당김의 법칙은 서로 비슷한 것끼리 이끌린다는 사실을 말해준다. 그러므로 당신이 우주적 정신과 비슷한 생각을 하면 우주의 정신과 함께 할 것이고 반대된 생각을 하면 그것을 더 많이 끌어당길 것이다.

 

진정한 자아와의 만남

당신 존재의 근원이 어떤 식으로 생각하는지 알고 싶을 때 우선적으로 해야 할 일은 에고를 없애는 일이다. 창조 과정을 보면 온통 받으려고만 하는 에고와 달리 근원에너지는 온통 베풀려고 한다는 것을 알 수 있다. 그러므로 ‘내게 어떤 이득이 있을까’에서 ‘다른 사람들을 어떻게 하면 도울 수 있을까’로 이동하는 것을 의미한다.

우주를 향해 자꾸 달라고 보채면 끌어당김의 법칙에 의해 우주 역시 당신에게 자꾸 달라고 조를 것이다.

 

당신은 신처럼 생각하고 받으려는 생각을 버리고 어떻게 하면 도울 수 있을까 무엇을 줄 수 있을까를 생각하라. 그러면 우주도 내가 어떻게 도울까? 무엇을 줄까라고 되물을 것이다.

 

이들 영적인 스승은 우리가 찾는다고 찾을 수 있는 것이 아니고 그들 스스로 학생들을 찾아 나선다.

 

살면서 덕을 실천할 때 비로소 신의 주의를 끌 수 있다. 다시 한 번 말하지만 그렇지 않고는 문이 열리지 않는다.

 

노자의 네 가지 덕목

1. 모든 생명체에 대한 경외감

모든 피조물에 대한 무조건적 사랑과 존경 : 경외감이 커질수록 서로 기꺼이 도와주려는 생각이 교차

2. 타고난 성실성 : 정직과 단순성, 신실함, 언행일치

자신에 대해 진실하라.

자신의 본성에 대한 존경과 사랑에서 비롯된 선택을 반영하는 삶을 살아가는 것과 관련

스스로 신뢰할 때 당신을 창조한 신도 신뢰하게 된다.

3. 관대함

옳은 사람이 되는 것과 친절한 사람이 되는 것 중 하나를 선택하라면 후자를 선택하라

관대함은 삶과 사람을 당신 뜻대로 바꾸려 하기 보다는 있는 그대로 받아들이는 것이다. (mine : 내 의지와 다른 의지에 의한 피조물이므로 다른 의지의 뜻에 맡길 일이다.)

4. 타인에 대한 지지

당신이 다른 사람들을 지지할 때 에고는 자동적으로 빠져나간다.

가장 큰 기쁨은 베풂과 봉사에서 온다. 보답을 바라지 않고 다른 사람을 지지할 때 갖고 싶다는 생각이 줄어들고 베풂과 봉사에서 평안과 기쁨을 얻는다.

자기 자신에게 관심을 집중하지 않으면 변명할 이유도 없다.

 

오랜 습관을 떨쳐버림으로써 우주적 협력을 얻으려면 모든 생각을 당신의 본성에 일치시켜야 한다. 신처럼 생각하고 덕을 실천하고, 이타적인 삶을 살라.

 

mine : 행복한 삶이란 무엇인가?

결과적으로는 이타적인 삶, 자비로운 삶, 사랑을 주는 삶 : 이것이 우주적 협력을 불러와 행복을 가져다준다.

 

새로운 내가 되기 위한 9가지 조건

1. 진리를 알라

2. 매 순간 근원처럼 행동하라.

3. 습관적인 마음과 대화를 나누라 : 무의식적 행동패턴에 대한 감시

4. 침묵하라. : 당신의 삶에서 소음을 제거하라. 인생은 고독을 즐기는 법을 배우는 과정

침묵은 신의 언어다.(스와미 시바난다)

5. 주위에 활력을 불어넣어라

주위에 당신과 비슷하게 영적인 길을 걷는 사람들이 있을 때 끌어당김의 법칙이 작용한다.

6. 자연으로 돌아가라. 왜냐하면 신은 자연이기 때문이다.

7. 요가수행을 하라. : 육체적 정신적 건강

8. 당신의 협력자인 신과의 관계를 가장 우선시 하라 : 우주에는 모든 존재를 생성하는 사랑의 에너지가 있다.

신을 사랑으로 여긴다면 당신은 창조의 본질인 사랑만 줄 수 있다.

9. 패러다임을 실행하라.