20090127 마음 다스리기

20090127

연휴의 마지막 날에 아무 것도 하지 않는 나 자신이 불안해 무엇인가를 해야겠다는 강박감이 든다.

그래서 그동안 읽었던 책 중에서 몇 가지 메모해 놓았던 것을 정리해 보았다.

 

[마음을 다스리는 지혜](박기현 지음)

 

좋고 싫은 감정을 밖으로 드러내서는 안 된다.

어떤 유형의 사람도 받아들일 수 있는 포용력이 필요하다. (채근담)

현명한 이는 자기 자신에게 묻고 어리석은 이는 타인에게 묻는다. (중국속담)

말을 아끼고 균형감각을 키워라

가면을 쓰고 있는 것이 참된 나일지도 모른다.

화는 인생을 망친다.

화를 내기 위해서는 준비가 필요하다.

호의를 베풀었던 사람을 꼭 기억하라

무조건 받기만 바라지 마라

상대방보다 아는 것이 많다고 해도 겸손해라

최대한 상대방을 칭찬해라

내가 설사 옳다고 해도 그것을 주장하지 마라

감정대로 말을 쏟아내기 보다는 입조심 하는 것이 좋다.

최선의 싸움은 자신에게 화를 내거나 비난하는 사람을 내편으로 만드는 것이다.

 

[가족]

이 책은 정리가 불가능하다.

계속 해서 읽을 필요가 있다.

 

□ 부족한 인간의 능력으로 마치 신처럼 행동하려 하지 마라.

   그냥 인간답게 인간처럼 행동하고 신의 영역은 신에게 맡겨라’

   그러면 어쩌면 신은 네게 기적을 만들어 줄지도 모른다.

   자기를 초월한 능력을 기적이라고 하는데 기적은 자신이 인간으로서 할 수 있는 최선을 다할 때 신이 만들어주는 보상이     다.

□ 당신이 일생동안 만나는 모든 사람들 중에서 당신을 떠나지도 잃지도 않을 사람은 오직 당신뿐이라는 것을 기억하라

□ 우리는 하루에 한번씩 사는 법을 배워야 한다.

   새롭게 시작되는 매일 매일을 새롭게 살아가는 법을 배워야 한다.

   알콜 중독자가 자신의 중독을 치료하기 위해서는 지나간 과거의 노력을 기억하거나 위안 삼아서는 안 된다는 것이다.

   매일을 새롭게 시작하는 금주의 날로 살아가야 한다는 것이다.

   인생의 모든 결심은 그렇게 하면서 새로운 습관으로 바뀌게 된다.

   그리고 그 습관이 자신을 올바른 삶으로 인도하는 것이다.